Neben meiner journalistischen Arbeit gebe ich Yogastunden in der Salzgrotte Kristall. Auf den ersten Blick etwas ganz anderes, aber auf den zweiten Blick gibt es viele, schöne Verbindungen. Den Einsatz von Sprache und Stimme, den Umgang mit Menschen, die Konzeption eines Ablaufs. Dazu kommt natürlich die sportliche und die meditative Komponente.

 

Der Kreis schließt sich in der Verbindung von Yoga und Journalismus, wenn ich merke, wie ich mich durch meine eigene Yogapraxis mit stressigen Situationen gelassener umgehe und den Focus auf Wesentliches richte.

 

Mehr Infos: Yoga im Salz  

Ausbildung zur Yogalehrerin am Institut für Yoga und Gesundheit, Köln